Descobrindo a intolerância a lactose.

Não é todo mundo que pode ingerir alimentos sem se preocupar com possíveis reações adversas. E entre os tipos de comida que provocam esse desconforto, o leite é um dos principais, atingindo pessoas alérgicas e também os intolerantes a lactose.

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Casos que parecem iguais, mas são bastante distintos. Quem é alérgico não pode ingerir a proteína do leite, por menor que seja a quantidade, sem desencadear sintomas na pele, no sistema digestivo ou no sistema respiratório, reações que vão de uma simples coceira, as mais graves, no caso do choque anafilático. Leia Mais

Algumas informações importantes sobre o cloro da piscina.

O cloro na água da piscina serve como agente protetor eliminando os micro-organismos que poderiam transmitir doenças aos usuários.

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O problema é que durante essa função, o cloro acaba provocando alguns malefícios as pessoas, entre eles, a intoxicação pelo excesso e a Cloramina, essa última, com agravantes a saúde. Leia Mais

Um dos perigos do verão se esconde na areia da praia.

Na alta temporada do verão o mais comum é a preocupação com a qualidade da água do mar e quais locais são impróprios para o banho.

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O problema é que a areia também tem seus perigos e é a principal causa de problemas de pele nessa época. Um estudo realizado no litoral catarinense demonstrou que em 4 balneários pesquisados, foram encontrados níveis de coliformes fecais três vezes maiores que o esgoto bruto. Leia Mais

A qualidade de vida no topo da lista de desejos para 2015.

Viver bem é um objetivo que deve ser constante, mas também não há problema algum em usar o início do ano, como estímulo para investir de verdade nesse desafio.

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O primeiro passo para isso é sempre a consciência de que é necessária a mudança, já o segundo é a prática de hábitos saudáveis no dia a dia. Leia Mais

Seja o melhor amigo do seu coração.

Todo mundo sabe da importância do coração e que alguns cuidados são essenciais para garantir seu bom funcionamento.

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O coração é um órgão composto por uma forte musculatura responsável por bombear sangue para todos os vasos sanguíneos, e juntamente com o pulmão, oxigenar cada parte do corpo. Uma pessoa saudável tem em média de 70 a 80 batimentos por minuto, resultando no final do dia em uma média de 74 mil litros de sangue bombeados. Leia Mais

Cuidados para tornar seu verão ainda melhor.

Já está planejando como vai curtir o verão? É importante também não esquecer os cuidados para aproveitar o melhor dessa estação.

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Cada estação do ano é boa a sua maneira, mas o verão ganha destaque, principalmente, por ser um período de férias e com bastante opções de lazer. Mas por mais divertido que o verão seja o seu objetivo principal é o descanso, por isso alguns cuidados são necessários para aproveitar melhor o momento sem ter as consequências do descuido. Leia Mais

O fumo e as suas complicações na saúde.

Confira algumas dicas de como parar de fumar.

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O cigarro é um dos produtos mais nocivos à saúde que, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, mata cerca de 6 milhões de pessoas a cada ano. Um dado alarmante, mas que não é forte o suficiente para conter o seu consumo. Leia Mais

Bons cuidados com sua coluna.

A Coluna vertebral acumula diversas funções no corpo humano e, quando utilizada da forma errada, acaba trazendo problemas.

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A coluna vertebral soma diversas funções no corpo humano, sendo responsável pela sustentação, movimentação, flexibilidade e equilíbrio. Um elevado número de responsabilidades, que acabam trazendo desgaste excessivo, provocando as comuns dores nas costas, que cerca de 80% da população afirma já ter sofrido. Leia Mais

AIDS: muita coisa mudou, mas o perigo continua.

A Aids é um problema que geralmente ganha destaque em determinadas épocas do ano, como o carnaval, mas o seu perigo é permanente, e qualquer situação de risco deve ser evitada.

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Desde o surgimento do primeiro caso da Aids no início da década de 80 muita coisa mudou no tratamento e na vida dos soropositivos. Ao contrário de antigamente, hoje é possível ser diagnosticado com a doença e ainda ter qualidade de vida, desde que seja realizado o acompanhamento médico, e o correto tratamento com os medicamentos específicos. Leia Mais

Aranha-Marrom.

A Aranha-Marrom é uma espécie venenosa de aracnídeo com corpo de coloração acastanhada, que mede, na idade adulta, de 3 a 4 cm. É muito conhecida por gostar de viver em locais escuros, secos e quentes, o que a leva a procurar a parte de trás de quadros, móveis e livros.

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Vivendo dentro das residências, com hábitos noturnos e alta atividade no verão, acabam ocorrendo muitos acidentes, quando a Aranha-Marrom é pressionada contra a pele, e utiliza a sua picada como defesa, visto que esta espécie não tem comportamento agressivo. Leia Mais