Bebidas açucaradas aumentam o risco de pedra nos rins

Novo estudo dá mais um motivo para evitar refrigerantes e sucos industrializados

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Já não são poucos os motivos para evitar ao máximo o consumo de refrigerantes e sucos de frutas açucarados (como os de caixinha), mas uma pesquisa feita pelo Hospital Brigham and Women, de Boston, trouxe mais um argumento: grandes quantidades destes tipos de bebidas aumentam as chances de sofrer cálculos renais.
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Cientistas descobrem mutação genética que faz as pessoas engordarem

Nem sempre o peso mostrado na balança é culpa dos hábitos alimentares

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Você provavelmente conhece ao menos uma pessoa que come corretamente, pratica exercícios e ainda assim sofre para ver o ponteiro da balança abaixar. Muitos não acreditam no fator “predisposição genética”, mas um novo estudo veio para mostrar que sim, às vezes são os próprios genes que sabotam a dieta.
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Alimentos que aceleram o envelhecimento

Conheça alguns alimentos que deterioram o corpo mais rapidamente

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A sabedoria popular diz que “você é o que você come” e isto não vale só para o interior. A sua aparência exterior também é influenciada por isto e vai além do fato do corpo ficar mais gordo ou mais magro. Assim como alguns alimentos ajudam a manter a aparência jovem e saudável, outros têm o poder de nos envelhecer mais rápido. O site The Huffington Post listou alguns destes vilões, confira:
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É possível saber o sexo do bebê já na 8ª semana de gravidez

Exame de sexagem fetal procura traços cromossômicos em amostra de sangue da mãe

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A gravidez é confirmada, a boa notícia é dada para a família e amigos e logo vem a pergunta que todo mundo faz: “é menino ou menina?”. É sempre assim. Até algum tempo atrás, a resposta só era dada quando o feto estava lá pela 13ª semana de gestação, mas com o exame de sexagem fetal dá para saber bem antes – na oitava semana.
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Cinco erros que as pessoas cometem em relação a exercícios e alimentação

Nem sempre o que parece certo na teoria funciona de verdade na prática

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Alguns costumes são seguidos por tantas pessoas que é fácil acreditar que funcionam mesmo. No entanto, nem todas as escolhas típicas de dieta e academia são as melhores escolhas.
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Zinco ajuda a cuidar do sistema imunológico

Proteína chamada NF-kB atrai o zinco para as células de imunidade e faz com que elas ajam mais rapidamente

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Estudo realizado pela Universidade de Ohio descobriu que o zinco ajuda a manter o sistema imunológico funcionando direitinho, evitando infecções. Os cientistas fizeram vários testes e perceberam que a deficiência de zinco levava a inflamações.
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Dificuldade de engravidar – o que pode ser?

A infertilidade atinge cerca de 15% dos casais, mas a maior parte dos casos tem tratamento

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É normal um casal não conseguir engravidar logo nas primeiras tentativas, mas não é por isto que é preciso considerar a infertilidade. A hipótese só deve ser levada em conta após 12 meses de tentativa (ou 6 meses no caso de mulheres com mais de 35 anos), quando um médico deverá ser consultado para averiguar se há algum problema.
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O vinho e a saúde do coração*

A arte da enogastronomia aliada ao bem estar do organismo

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São muitos os artigos publicados sobre o consumo de vinho e seus benefícios para o organismo. O que há muitos anos era tido apenas como sabedoria popular, hoje já está mais do que comprovado cientificamente: o consumo moderado de vinho (principalmente o tinto) faz bem à saúde.
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Cantigas na voz da mãe melhoram a recuperação de bebês prematuros

Pesquisa conclui que o som da mãe cantando ajuda a acalmar batimentos cardíacos e respiração do bebê

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Desde que o mundo é mundo as mães costumam cantar cantigas de ninar para os seus bebês dormirem bem. Um grupo de pesquisadores do Beth Israel Medical Center de Nova York decidiu analisar o efeito da música cantada pela mãe em bebês que nasceram prematuros. O resultado impressiona.
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Diabetes sem mistérios

É possível ter uma vida ativa e longa com diabetes, basta seguir as orientações do seu médico

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Nosso medico, o endocrinologista Dr. Mauro Scharf, explica como prevenir a doença:

Quais os tipos de diabetes?
Há vários tipos, mas os principais são o 1 e o 2. O tipo 1 acomete crianças, adolescentes e adultos jovens. É uma doença autoimune que mata células produtoras de insulina do pâncreas – por isso a necessidade de injeções para regular a glicose. “O tipo 2 costuma aparecer depois dos 40 anos e é associado ao sedentarismo e à resistência da ação da insulina.”

É possível evitar o diabetes?
Para o diabetes tipo 1 ainda não há estudos conclusivos que apontem como evitar a doença. Já o tipo 2 pode ser retardado ou prevenido com atividades físicas, alimentação saudável, controle do peso e manutenção da circunferência abdominal sob controle.

Qualquer um pode
ter diabetes?
“Existem genes que predispõem a doença e até genes que protegem o indivíduo dela. Mas há necessidade de ‘gatilhos’ ambientais, que desencadeiam a doença. São nutricionais, infecciosos e outros agentes ainda não conhecidos.”