Seja o melhor amigo do seu coração.

Todo mundo sabe da importância do coração e que alguns cuidados são essenciais para garantir seu bom funcionamento.

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O coração é um órgão composto por uma forte musculatura responsável por bombear sangue para todos os vasos sanguíneos, e juntamente com o pulmão, oxigenar cada parte do corpo. Uma pessoa saudável tem em média de 70 a 80 batimentos por minuto, resultando no final do dia em uma média de 74 mil litros de sangue bombeados. Leia Mais

Cuidados para tornar seu verão ainda melhor.

Já está planejando como vai curtir o verão? É importante também não esquecer os cuidados para aproveitar o melhor dessa estação.

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Cada estação do ano é boa a sua maneira, mas o verão ganha destaque, principalmente, por ser um período de férias e com bastante opções de lazer. Mas por mais divertido que o verão seja o seu objetivo principal é o descanso, por isso alguns cuidados são necessários para aproveitar melhor o momento sem ter as consequências do descuido. Leia Mais

O fumo e as suas complicações na saúde.

Confira algumas dicas de como parar de fumar.

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O cigarro é um dos produtos mais nocivos à saúde que, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, mata cerca de 6 milhões de pessoas a cada ano. Um dado alarmante, mas que não é forte o suficiente para conter o seu consumo. Leia Mais

Bons cuidados com sua coluna.

A Coluna vertebral acumula diversas funções no corpo humano e, quando utilizada da forma errada, acaba trazendo problemas.

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A coluna vertebral soma diversas funções no corpo humano, sendo responsável pela sustentação, movimentação, flexibilidade e equilíbrio. Um elevado número de responsabilidades, que acabam trazendo desgaste excessivo, provocando as comuns dores nas costas, que cerca de 80% da população afirma já ter sofrido. Leia Mais

AIDS: muita coisa mudou, mas o perigo continua.

A Aids é um problema que geralmente ganha destaque em determinadas épocas do ano, como o carnaval, mas o seu perigo é permanente, e qualquer situação de risco deve ser evitada.

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Desde o surgimento do primeiro caso da Aids no início da década de 80 muita coisa mudou no tratamento e na vida dos soropositivos. Ao contrário de antigamente, hoje é possível ser diagnosticado com a doença e ainda ter qualidade de vida, desde que seja realizado o acompanhamento médico, e o correto tratamento com os medicamentos específicos. Leia Mais